Aquisição de materiais de apoio para o Grupo Mexa-se
Área Temática: Esporte e Lazer
Município: Charqueadas
Região: Centro-Sul
Justificativa: O grupo mexa-se conta atualmente com mais de 200 participantes, divididas em quatro turmas, sendo todas do sexo feminino, não há limite de idade a mais nova tem 7 anos e a mais velha 84 anos, sempre respeitando as limitaçoes de cada uma, esse projeto é realizado na Estação Cidadania, localizado no Bairro Sul América e no Ginásio Solerme Vargas na Vila São Miguel, as participantes do projeto estão vindo de todas as áreas Municipal de Charqueadas. O grupo Mexa-se é de fundamental importância para contribuir com a melhoria das capacidades físicas e sócio-afetivas das mulheres. É um ambiente onde as participantes se divertem, sentindo-se renovadas e com mais disposição para realizarem as atividades do dia-a-dia. Para o grupo Mexa-se, considerando a diversidade de idades e habilidades das participantes, é fundamental ter uma variedade de equipamentos que atendam a diferentes necessidades. Equipamentos de Exercício 1. Colchonetes: Para atividades de alongamento e exercícios de solo, proporcionando conforto e segurança. 2. Pesos livres: Halteres leves (de 1 a 3 kg) e kettlebells, que podem ser usados para treinos de força. 3. Faixas elásticas: Ótimas para resistência e adaptação a diferentes níveis de habilidade. 4. Bolas de exercício: Para melhorar a coordenação, equilíbrio e fortalecer a musculatura. 5. Corda de pular: Para exercícios cardiovasculares, que podem ser adaptados para diferentes intensidades. Equipamentos para Atividades Recreativas 6. Cones e obstáculos: Para circuitos e jogos que promovam agilidade e coordenação. 7. Jogos de equipe: Como petecas, bolas de vôlei ou basquete, para promover a socialização e a atividade física de forma lúdica. Equipamentos de Acessibilidade 8. Cadeiras de apoio: Para exercícios de equilíbrio e força, especialmente para as participantes mais velhas. 9. Equipamentos adaptados: Como bicicletas ergométricas com ajustes para diferentes alturas e necessidades. Materiais Educativos 10. Folhetos e cartazes: Com orientações sobre exercícios e saúde, para promover a conscientização sobre bem-estar e atividade física. Ambiente 11. Espaço adequado: Garantir um local amplo e seguro para a realização das atividades, com boa ventilação e iluminação.
Estimativa de custo: R$ 43.000,00
Proponente: ROSANE SILVA DA SILVEIRA